שעות פעילות המועדון
16/10 ערב סוכות – רביעי – 6:00-16:00 | 17/10 סוכות – חמישי – 9:00-18:00 18-22/10 חול המועד סוכות – המועדון פועל כרגיל
23/10 ערב שמחת תורה – רביעי – 6:00-16:00 | 24/10 שמחת תורה – חמישי – 9:00-18:00

סדנאות בטן

סדנאות הבטן התפתחו בשנים האחרונות במטרה לתת מענה למתאמן שמתקשה בביצוע תרגילי הבטן בגפו.
הסדנאות אורכות כ-12 עד 15 דקות והן מתקיימות לאורך כל היום בשעות קבועות. סדנאות בטן הוכיחו עצמן כמעלות מוטיבציה ומחויבות מצד המתאמן, תוך חיזוק הקשר עם צוות המדריכים.

סדנאות הבטן מתקיימות בסטודיו 4 – סטודיו ייעודי לבטן ומתיחות. 

לו"ז סדנאות בטן:

א'-ה'
קיום הסדנה מותנה במינימום 2 משתתפים משך הסדנה כ-12 דקות
דילוג לתוכן