מאמני כושר
רועי
מדריך חדר כושר ומאמן אישי
מוסמך מטעם בית ספר למקצועות הספורט 2023.
רועי מתאמן בחדכ קרוב לעשור וחצי 🙂
במהלך השנים צבר המון ידע וניסיון בחדרי כושר ובפיתוח גוף בפרט. לאחר שנים של התנסויות שיטות אימון שונות ומגוונות, החליט להפוך אהבה למקצוע וכיום- מלווה מתאמנים בהשגת חלומותיהם בפיתוח מסת שריר וחיטוב הגוף. רועי מלווה גברים ונשים באימוני כח המשלבים משקולות ומשקל גוף.
מטרת העל- הכוונה לשיפור תפקוד יומיומי.
מאי ינובסקי
מדריכת חדר כושר ומאמנת אישית מוסמכת מכון וינגייט 2017.
סטודנטית שנה שלישית לפסיכולוגיה.
בעלת ניסיון רב של אימונים קבוצתיים ואישיים. מעבירה בעיקר אימוני כח- משקל גוף או משקולות.
מלבד חיוך (שלובשת תמיד!), תפגשו מאמנת קשובה ברמה המנטלית והפיזית. ללקוחותיה תבנה שגרת אימונים יציבה, תוודה התמדה ותלווה באופן פתוח ורגיש את תהליך.
טל גרינר
מדריך חדר כושר, ומאמן אישי קבוצתי
מוסמך מטעם מכללת וינגייט 2020.
מאמן קורדינציה בשיטת COC ומאמן יכולות גופניות מוסמך מכון וינגייט. מגיע עם רקע סםורט תחרותי (ספורטאי נינג'ה וטניס). באימוניו משלב תחומים רבים כגון: מוביליטי, גמישות ומיצוי יכולות אישיות לצד אימוני משקולות, משקל גוף ופיתוח כח (גופני ומנטלי).
דנה זלמנסון
מדריכת חדר כושר ומאמנת אישית
מוסמכת מטעם בית הספר למקצועות הספורט 2020. בשל אהבתה לעולם הכושר, ושנות ניסיון רבות במגוון סגנונות אימונים שונים בחרה להפוך אהבה זו למקצוע. באימונים שמעבירה מקפידה להתאים את סגנון האימון למתאמן, תוך דגש על בניית כוח, פיתוח יכולות אישיות והנאה.
אני מאמין- חיזוק פיזי מביא לשיפור הבריאות וחיזוק הנפש.
לירון שרים
מדריכת חדר כושר ומאמנת אישית
מוסמכת קמפוס שיאים-אוניברסיטת תא 2019. בעלת תואר שני בתחום פסיכולוגיית הספורט והביצוע. הרחיבה הסמכות בתחומי אימון פונקציונאלי, נשים בהריון ואחרי לידה. במהלך השנים התמקדה בצבירת ידע וניסיון בבניית מסת שריר, חיטוב והיבט תזונתי של המתאמן.
באימוניה תפגשו מאמנת קשובה לגוף ולנפש, שרואה כשליחות לעזור לאחרים תוך הטמעת אורח חיים בריא, חיזוק הגוף, בניית ביטחון ותחושת מסוגלות עצמית.
טל סוקולובסקי
מדריכת חדר כושר ומאמנת אישית
מוסמכת מטעם בית ספר למקצועות 2023. לאחר שנה וחצי של העברת תכני ספורט וכושר לאנשים בעלי מוגבלויות טל הגיעה לצוות גוף ראשון במטרה לעזור ולהשפיע על קהלים נוספים. לאחר שנים של אימון בחדר כושר ותשוקה למקצוע צברה ניסיון באימוני כח ועיצוב תוך הבנה על קשים הקיימים בתהליך. באימוניה תפגשו מדריכה קשובה, אנרגטית ותומכת. מלווה תהליך של הצבת יעדים והשגת מטרות תוך הפיכת נקודת טורפה לחוזקה 🙂
ציון שבי
מדריך חדר כושר, מאמן אישי, מדריך סטודיו וקבוצות.
נדב דוד
מדריך חדר כושר, מאמן אישי ומתחרה תחרותי בתחום הטריאטלון.
לירון עינת
מדריכת חדר כושר ומאמנת אישית.
מוסמכת מכון וינגייט 2021.
כאמא ל-2 בנות, לאחר הגשמה עצמית בתהליך של ירידה במשקל ושינוי אורח חיים, החליטה לירון להפוך ממשפטנית למדריכת כושר.
מתוך הניסיון האישי שלה והידע שרכשה בדרך לירון מעבירה אימוני כח, חולקת בידע הרב שלה בתזונה, ומאמנת במקצועיות, רגישות וללא פשרות. באימוניה שמה דגש על חוזק (פיזי ומנטלי), תנועות נכונות ופיתוח המסוגלות האישית. לירון תדחוף את מתאמניה (גברים ונשים כאחת) להיות המודל הכי טוב של עצמם!
מיקה וקסלר
מדריך חדר כושר, מאמן אישי ומתחרה תחרותי בתחום הטריאטלון.