מחשבון משקל - BMI
מהו מדד BMI?
מדובר בפרמטר שמודד את מסת הגוף, ונותן ביטוי להשמנה או להרזיה. אם מסתכלים על המשקל בלבד לא ניתן לקבוע בצורה מדויקת אם מדובר בהשמנה, כיוון שברור שאדם גבוה ישקול יותר מאדם נמוך - ולכן כדי לשכלל את הגובה מצאו נוסחה שנקראת BMI. הנוסחה היא משקל לחלק לגובה בריבוע.
BMI גבוה מעלה את הסיכון למחלות כלי דם (כלומר מחלות לב, אירוע מוחי ומחלות כליה) וואת הסיכון לתסמונת מטבולית ולסוכרת.
BMI | מצב משקל |
---|---|
מתחת ל-18.5 | תת-משקל |
18.5 - 24.9 | משקל תקין |
25 - 29.9 | עודף משקל |
30 ומעלה | השמנה |