בלוג

הרצאה ללא תשלום בנושא תזונה

מתאמנים ומתאמנות יקרים, ביום שני 26.11 בשעה 19:30 עמית צור שלנו, דיאטנית קלינית BS.c ומאמנת כושר אישית תעביר הרצאה מרתקת בנושא תזונה במועדון כושר גוף ראשון. ההרשמה ללא תשלום, אך יש להירשם מראש בקבלת המועדון. על הפרק מהי השמנת חורף, כיצד נגיע לגוף חטוב, מה לאכול לפני ואחרי אימון, מתכונים בריאים לחורף ועוד. שלכם, צוות […]

שיעורי ספיישל שמחת תורה

ספיישל’ס שמחת תורה  בואו לעשות הקפות להצרת ההיקפים ללוח החלפות ועדכונים היכנסו >> http://www.goof1.co.il/gym-replacements/

שיעורי ספיישל סוכות 18

עסוקה? בואי לשרוף קלוריות לפני הסוכה  ספיישל סוכות בחדר כושר גוף ראשון, בואו! שלומית מחכה  ללוח החלפות ועדכונים >> http://www.goof1.co.il/gym-replacements/

מערכת שעות יולי 2018

מערכת שעות יולי 2018. כי אם כבר להזיע אז לפחות שיגיע עם חיטוב שווה! קיץ נפלא, אוהבים אתכם  http://www.goof1.co.il/gym-training-timetable/

X